コラムカテゴリ: 猫背
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姿勢について 猫背猫背改善に効果的！ピラティスの魅力とは？猫背改善エ...岡山市北区北長瀬にあるピラティススタジオPILATES HOUSEです。 ピラティス愛好家の皆さん！今日は、猫背改善に効果的なピラティスについてお話ししましょう。 近年、多くの人がデスクワークやスマートフォンの使用などで[...続きを読む]
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姿勢について 猫背なぜピラティスが首や肩こりに効果的なのか？そのメカ...岡山市北区北長瀬にあるピラティススタジオPILATES HOUSEです。 本日は、首や肩こりに悩む多くの方に向けて、なぜピラティスが効果的なのか、そのメカニズムと改善方法について詳しく解説します。 ピラティスのユニークな[...続きを読む]
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猫背【猫背】ピラティスで猫背矯正は可能なの？岡山市北長瀬にあるピラティス専用スタジオ PILATES HOUSE です。 本日は、猫背の方必見！ ピラティスで猫背矯正は可能なのか？ についてお伝えしていきます。 猫背とはどのような姿勢なのか？ まず初めに、猫背とは[...続きを読む]