about
PILATES HOUSEは、身体の悩み解決に特化した少人数制ピラティススタジオです。マシンを使ったグループレッスンを少人数で姿勢・目的別のコースでトレーナーが丁寧に指導します。
身体科学に基づき、結果と効果にこだわる本格ピラティスをお届けします。
feature
数センチの歪みも
見逃さない
最大5名までのレッスンで、トレーナーが専門的な視点で歪みを見逃さず、1人ずつ丁寧にアドバイスを行います。
姿勢＆悩み別のレッスン
悪い姿勢や悩み別に特化した、選べる９つの専門クラスを完備。ピラティスの真髄が詰まっています。
個別の姿勢評価付き
お客様に合ったクラスをトレーナーが個別の姿勢評価を基にご案内します。またご入会後も定期的な中間評価を無料でご利用いただけます。
machine
リフォーマー
ピラティスを代表するマシン。バネによって動くベッドをコントロールしながら、様々なエクササイズを行います。リハビリ、不調改善、ボディラインづくりなど、多くの場面で威力を発揮します。
タワー
固定されたベッドの上で身体をコントロールします。特に身体に「感覚」を入れることに優れたマシンで、細かくピンポイントに効果を引き出す際にタワーが非常に有効です。
プロップス
ポールやリングという小道具を指します。動きの補助から強化までするもので、動きの幅を広げてくれます。特に自分の身体をコントロールする能力を引き上げてくれます。
チェアー
特にハイパフォーマンスを引き出す上で有効のマシンです。 空中に浮いたような感覚の中で身体をコントロールするなど、全身を使い機能を高めることができます。※チェアーは個別指導のみ。
greeting
PILATES HOUSEの原型を初めて思いついた、正確には“見た”のは2016年8月でした。当時アメリカ・ピッツバーグのPHI Pilates研修ツアーに参加していた私は、10台近く並んだリフォーマーや各マシンと、それを自在に操る高齢者の姿に衝撃を受けました。「健康に対する意識が凄い。いつかこれを地元岡山でも広めたい」そう感じました。
身体構造に基づき姿勢改善・慢性痛解消・パフォーマンスアップに効果のあるPHI Pilatesを深め、2017年4月に姿勢矯正・改善の個別指導ピラティススタジオをオープンしました。そこで延2万人の方のセッションを担当させていただき、弊社だけの強みやシステムを構築し、この度晴れてPILATES HOUSEをオープンさせていただきます。PILATES HOUSEは、必ず岡山県民・市民の皆様の健康に寄与することができます。今あなた様が抱えている身体の悩みや不安について、是非PILATES HOUSEにお任せください。
PILATES HOUSE
木村泰久
outline
岡山市北区今4-15-23 2階
2. ジム運営
3. 生活習慣病事業
4. 健康商品の開発と取り扱い