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beauty & health
for pilates

ピラティスで
美しさと健康を

about PILATES HOUSEとは

 PILATES HOUSEは、本格マシンピラティスを体感いただけるスタジオです。グループレッスンの為、パーソナル指導より安価で受けられます。
 さらに、姿勢・目的別のコースに識別され、結果と効果にこだわる本格ピラティスを体験いただけます。

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service サービス内容

class
選べるクラス

ご自身の契約回数内で、お好きなクラスをその都度選んでいただけます。
PILATES HOUSEには2種類のマシンと小道具(プロップス)を完備しております。
その為、同じクラスでも①リフォーマー②タワー&プロップスの2種類のレッスンを楽しんでいただけます。

猫背クラス

猫背クラス

背中や体幹のインナーマッスルを鍛え、不調の改善としなやかで綺麗な後ろ姿を獲得できます。

背骨ゆがみクラス

背骨ゆがみクラス

24個ある背骨を本来の位置で正しく動かし、背骨全体を整えます。

骨盤ゆがみ

骨盤ゆがみクラス

骨盤につくインナーマッスルを鍛えてゆがみを整えます。

X脚・O脚

X脚・O脚クラス

効率的で効果的なプログラムでX脚・O脚を改善します。

ベーシックピラティスクラス

ベーシックピラティスクラス

それぞれのピラティスマシンの良さやピラティスの神髄を存分に体感いただけるクラスです。

アドバンスピラティスクラス

アドバンスピラティスクラス

身体を自在にコントロールすることを目的にした中級者向けクラスです。

voice お客様の声

皆さまからいただいた嬉しいお声をまとめています。
ビフォーアフターと共に載せております。

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faq よくある質問

皆さまからよくいただくご質問をまとめています。
お問い合わせの際にご参考ください。

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