２月にマットピラティスのグループレッスンイベント【ピラティスで肩を整える】を開催します！ イベント概要 肩こりや肩の痛み改善に特化したピラティスレッスン。 長年の肩の不調の原因は、歪んだ姿勢や関節・筋肉のアンバランスが原[...続きを読む]
