岡山市北区北長瀬にあるピラティススタジオPILATES HOUSEです。 良い姿勢は、身体の健康と美しさに直結します。 特に、日常生活での姿勢を正すことは、身体への負荷を軽減し、様々な健康上の問題を防ぐことができます。 … 続きを読む 正しい立ち姿勢の重要性とニュートラルポジションの意味